不少人在冬春季节里皮肤会显得特别的干燥,随后也容易伴发皮肤瘙痒症,此病的发作一般伴随着剧烈的瘙痒感,且日轻夜重,对患者的睡眠质量影响很大,正常的学习和工作步调也受到了不小的影响,那么如何做好皮肤瘙痒的预防工作呢?太原皮肤病医院的医生认为,本病的预防可从衣、食、住、行等诸方面做起,下面请看本文介绍。
衣:
大家平时的服装,尤其是贴身的内衣裤要保持清洁,并尽量选择纯棉质地的柔软松宽面料,少穿一些人工合成的面料,因为化纤服装易产生静电,对我们的肌肤会产生一定的刺激,体表会发生不适感。
食:
注意饮食搭配的科学合理,调整好我们的肠胃功能,饮食要避免辛辣、刺激、油腻,以清淡、富含维生素的各类食物为较佳,同时大家也应当尽量保持大便通畅,帮助身体把一些致敏物质排出体外。
住:
居住环境要维持在适合的温度和湿度之间,因为倘若空气过于干燥,一些致敏物质会到处飞扬,医生建议室内温度较好为16~20℃、湿度较好为30%~40%。如果湿度跟不上,大家可以使用加湿器或者在地上洒水。
行:
外出活动的时候,患者应当注意增减衣物,尤其是在空气较为干燥的季节,很多物质容易形成带电体,如尘埃、花粉、烟粒等,会使敏感皮肤出现过敏反应,在脱衣的时候出现静电放电现象,继而引发皮肤瘙痒。
爱心小贴士:以上是关于如何皮肤瘙痒的预防工作的介绍,我院医生希望患者朋友能够尽早了解、尽早治疗。而合理的饮食也很有助于本病的病情恢复,在日常生活中,患者也一定要对自己的皮肤进行系统有效的护理。更多详情咨询,可联系【在线医生】,有专业解答等着您!
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