皮肤瘙痒的预防工作

 　　不少人在冬春季节里皮肤会显得特别的干燥，随后也容易伴发皮肤瘙痒症，此病的发作一般伴随着剧烈的瘙痒感，且日轻夜重，对患者的睡眠质量影响很大，正常的学习和工作步调也受到了不小的影响，那么如何做好皮肤瘙痒的预防工作呢？太原皮肤病医院的医生认为，本病的预防可从衣、食、住、行等诸方面做起，下面请看本文介绍。

　　衣：

　　大家平时的服装，尤其是贴身的内衣裤要保持清洁，并尽量选择纯棉质地的柔软松宽面料，少穿一些人工合成的面料，因为化纤服装易产生静电，对我们的肌肤会产生一定的刺激，体表会发生不适感。

　　食：

　　注意饮食搭配的科学合理，调整好我们的肠胃功能，饮食要避免辛辣、刺激、油腻，以清淡、富含维生素的各类食物为较佳，同时大家也应当尽量保持大便通畅，帮助身体把一些致敏物质排出体外。

　　住：

　　居住环境要维持在适合的温度和湿度之间，因为倘若空气过于干燥，一些致敏物质会到处飞扬，医生建议室内温度较好为16～20℃、湿度较好为30%～40%。如果湿度跟不上，大家可以使用加湿器或者在地上洒水。

　　行：

　　外出活动的时候，患者应当注意增减衣物，尤其是在空气较为干燥的季节，很多物质容易形成带电体，如尘埃、花粉、烟粒等，会使敏感皮肤出现过敏反应，在脱衣的时候出现静电放电现象，继而引发皮肤瘙痒。

　　爱心小贴士：以上是关于如何皮肤瘙痒的预防工作的介绍，我院医生希望患者朋友能够尽早了解、尽早治疗。而合理的饮食也很有助于本病的病情恢复，在日常生活中，患者也一定要对自己的皮肤进行系统有效的护理。更多详情咨询，可联系【在线医生】，有专业解答等着您！